Comment commencer un article
pour vous expliquer
mes "faiblesses" ?
Bon,j'y vais en une fois et en suivant mon cœur, ça sera plus facile...
Je m'excuse de vous avoir fait espérer avec ma perte de poids, d'avoir donné de l'espoir et d'être partie comme une voleuse.
Je ne peux revenir sans m'excuser ...
Ma perte de poids : RETOUR à la case départ (113kg) ... J'ai voulu croire en un régime mais à la première émotion négative, j'ai baissé les bras ...
Le moral en berne, la perte de motivation, je n'aime pas mon reflet dans le miroir, je me sens démunie face à ce poids en trop !
Depuis bientôt 8 semaines, je suis encadrée par une coach géniale mais peu de résultats car je n'arrive pas à me défaire de cette addiction à la nourriture...
Je fais du sport minimum 2/3 fois semaine mais l'alimentation ne suit pas ...
Pourquoi ce blocage ?
J'avais une telle rage de réussir mon régime hyperprotéiné alors qu' ici, je baisse les bras, je mange dès que ça ne va pas ...
Chercher le positif dans le négatif : Mes craquages sont moindres en quantité que précédemment mais ils sont toujours là ...
Le sport me fait du bien mais toujours cette gêne de bouger mon corps dans une salle de sport ... J'ai plus facile à faire les exercices chez moi ... Pourtant au départ, je me sentais invisible mais mes vieux démons me suivent inlassablement...
Je sais qu'on ne doit tenir compte du regard des autres mais c'est instinctif, on y pense :
La grosse est venue perdre du poids pour les vacances !
L'idée de me faire opérer me passe par la tête ...
Facile diriez-vous ? Oui, non ? Surtout dangereux je pense !? Mais en même temps, mon surpoids n'est-il pas dangereux pour ma santé ?
Par amour, on change d'avis et je contacte ma coach mais pas de résultats ... Enfin, je me sens mieux dans certains vêtements où j'étais serrée ... Car je ne voulais pas et je ne veux pas m'avouer ma reprise de poids ...
J'aimais mon reflet, mon apparence à 92 kg ...
Quel choix faire ?
Je positive, je me dis que la route est longue ... Que 25 ans de mal bouffe, ça ne disparaît pas comme ça du jour au lendemain ... Que je vais devoir me battre mais j'en ai un peu marre de me battre, j'aimerai tellement ne pas être dépendante de la nourriture car pour moi, c'est la maladie du siècle la nourriture ! On nous a poussé à manger des cochonneries (sucre, graisse, ...) en trop grosses quantités et lorsque l'on veut s'en défaire, ça colle à notre peau !
Les aliments sains sont moins savoureux car je suis habituée à une nourriture toute préparée ... J'aime cuisiner mais je manque d'inspiration et puis, on ne m'a jamais appris à cuisiner des aliments sains et frais ... Donc dès que je tente quelque chose, je n'aime pas ... Les plats que je réussis le mieux sont souvent trop riches (crème, huile, ...).
Auparavant, j'en voulais à ma famille de ne pas avoir pris le temps de m'expliquer les méfaits de la nourriture mais en même temps, nous sommes tous en surpoids ... Maladie héréditaire ? Je n'y crois pas, je pense plus que ce sont de mauvais habitudes que nous avons prises ! Ils restent dans leur mauvaises habitude mais moi, j'aimerais en sortir ...
Et puis, on doit tout justifier ... Ce qu'on mange, pourquoi on a plus faim, pourquoi je mange un biscuit alors que je suis au régime ... "Tu manges encore ? Tu m'as pas fini de bouffer ? Tiens, tu manges plus, c'est pas normal, tu es malade ? Tu t'es faite opérer ?" Et j'en passe ...
Finalement, on s'enferme dans un mutisme ! On croit que tout va bien mais c'est pas vrai ... Comment faire abstraction des remarques méchantes ? On voit une personne qu'on a plus vu depuis quelques mois et la seule chose qu'elle vous dit avant bonjour, c'est : Tu as bien grossi ! Ça arrive aux gens de réfléchir avant de parler ... De penser qu'on peut blesser rien qu'avec les mots !
Les mots est la meilleure arme pour détruire les autres !!!
On a envie de rétorquer : "Tu t'es vu toi ! Tu as aussi grossi ! ". Mais on respire et on se dit que la personne est tellement mal dans sa peau qu'elle doit blesser les autres.
Enfin soit, ça me fait tellement du bien de vous écrire et j'espère que vous accepterez mes excuses ...
Je ne sais pas vous dire à l'avance la programmation des différents articles mais je vais essayer d'être régulière en vous postant 1 article par semaine ou toutes les 2 semaines.
Mon blog est en quelque sorte mon journal intime en ligne ...
Je pense que nous ne sommes pas seuls et que nous pouvons nous entraider même dans les moments difficiles !
Je vous souhaite une excellente soirée et un bon Euro de football ;)
A bientôt ....
Des bizouilles ;-)
Où me suivre ? ;)
